又到了七月盛夏，每一天不是有烈日骄阳的暴晒，就是要忍受阴雨连绵的闷热气息······
有的人讨厌夏天，大概也是因为这种天气给人带来的不适感吧。
然而，就是在这炎炎夏日，女明星们却纷纷晒出自己的夏日度假美照！
火辣超模肯豆在阳光灿烂的加州网球场打网球，人间芭比lisa在盛开的向日葵花田郊游，碧梨和姐妹们聚会狂欢······
那么，我们这些素人女孩难道就不能享受完美夏日吗？
夏季原本就是热烈又美好的季节呀！
即使会炎热也会下雨，也不能阻止时髦女孩们穿着最漂亮的衣服，在最好的天气里，去最有趣的地方玩耍，度过一个快乐又难忘的夏天。
如果你还不知道夏天该怎样玩耍，那可就要快快收好o姐的这篇夏日攻略啦！趁着美妙的休闲时光，叫上姐妹一起享受夏日生活吧！
what we wear in summer
要说夏天最典型的特点，非“高温”莫属了。而且，在中国，全国各地的夏季都是统一的“高温预警”。
在这样的高温之下，姐妹们会害怕自己的穿搭过于简单，不够时尚吗？
不要畏惧！快和o姐一起来看看这些icon都怎么穿，一起get清凉又时髦的夏日穿搭吧！
连衣裙
肯豆可谓吊带裙的野生代言人，优越的大长腿与曼妙的身材被吊带裙展现得淋漓尽致。
想要秀出好身材的姐妹们，一定要选择这种款式简约、图案精致的吊带裙！
“一片式”的连衣裙好穿又清凉，多种多样的色彩彰显夏日活力，还能凸显曼妙身材，时髦度up!
日常出街或参加party，搭配高跟凉鞋或短靴，高级感十足，你也可以拥有同款超模气场！
不想露肉太多？想要遮肉显瘦？选择法式茶歇裙准没有错！
法式连衣裙的版型与剪裁符合亚洲女性身材曲线，对身材的包容度极高，还能彰显优雅迷人的气质，穿上秒变小仙女！
各种清新浪漫的印花图案，更是度假气息十足，出片率极高哦！
睡衣出街，也是夏日的清凉之选。
选一件宽松又美丽的睡衣，一起收获慵懒随性的夏日吧。
t恤
简单的t恤可以说是每个人的夏日必备单品，t恤穿得好，你也可以是时髦精。
作为当下最会穿衣的女孩之一，jennie的t恤穿搭可谓是夏日穿搭范本。
无论是精巧的短款t恤还是oversize的宽松款式t恤，jennie都能很好地穿搭出独特与活力。
短款t恤搭配版型好看的直筒牛仔裤或阔腿裤，一秒凸显纤细腰身。再搭配同色系包包与配饰，清新减龄又极具细节。
oversize款式的t恤舒适度满满，也很遮肉显瘦，包容各种身材。
上身宽松的oversizet恤，还可以在视觉上拉长、显瘦双腿。不要忘了用项链、耳环等配饰单品增添细节哦！
包包
不论你选择的是哪一种风格的穿搭，都不要忘记用一个精致的包包来增添穿搭的细节，提升整套look的时髦度！
今年最时髦的包包款式可谓非“腋下包”莫属了，相信在各大时尚icon的演绎与安利之下，腋下包早已火速占领时髦女孩的衣橱。
快根据自己穿衣的色彩风格来搭配一款合适的腋下包吧！
除了腋下包，古灵精怪的异型包包也是夏日的首选！
夏日的服装普遍轻薄，活力满满的小包包不重也不累赘，细节满满，正适合夏日风格。
除了o姐提到的款式，姐妹们依然要记得多多种草不同的包包呀。每天一只新包包，每天一种好心情，说不定你在冥冥之中就把控住了下一个流行趋势呢。
summer,music &movie
music
无论是在落日之下的海边夜幕中，伴随篝火与沁凉的冷饮，和伙伴一起开party；还是一个人插上耳机压马路，享受夏日舒适的晚风。
沉浸在音乐世界里，音乐总能为夏日的思绪增添别样的情绪。
有哪些歌曲最适合夏日或热情疯狂、或氤氲唯美抑或轻松愉悦的氛围呢？快来查收这份o姐的独家夏日歌单吧！
crush culture
- conan gray
这首表达初见与一见钟情的悸动情绪的歌曲，正如夏日的晚风吹动我们的发梢般温和，却让人留恋。快来感受这美妙的旋律吧。
また君と-再度和你
- ay"ed|ms.ooja
这首充满了日系清新与怀旧风格歌曲，瞬间把你拉回到那个捧着西瓜，坐在树荫下，与喜欢的人在一起的时光。
best friend
- saweetie|doja cat
这首hiphop歌曲热辣无限，最适合随着节奏和姐妹一起摆动与舞蹈了。你就是舞池中最耀眼的queen！
cruel summer
- taylor swift
夏天怎么能不听霉霉的残夏呢！最热烈的夏天就是这样，充满了故事吧。
golden
- harry styles
鲜明的节奏，过瘾地敲打着你的心房，轻松的演唱方式就像夏日的气泡水一般清爽。
movie·1
有一部经典的电影，o姐每到夏日都会重温一遍，这就是——《牛仔裤的夏天》！
《牛仔裤的夏天》讲述四个美国少女卡门、蒂比、莉娜和布丽姬和一条会飞的牛仔裤之间的故事。
在一个旧货店，他们发现一条适合四个人体形的牛仔裤，虽然四个女孩会在不同的地方度过这个夏天，但是他们决定用这条牛仔裤来维系之间的感情。
青春之中最美好的的甜蜜友情与浪漫际遇，被《牛仔裤的夏天》这部电影记录了下来，让人总是对夏天有所怀恋，又有所期待。
影片的拍摄地之一——希腊圣托里尼岛，更是彰显夏日的氛围最美好的地点之一。
跟随电影，我们也可以进行一场“环球旅行”，记得夏日的一切美好。
movie·2
你相信吗，o姐接下来推荐的这部电影，可以让你瞬间凉下来，从头凉到脚。
究竟，是什么样的电影有这种奇效呢······
那就是·······
《死神来了》系列！
《死神来了》系列作为著名的恐怖悬疑电影，每个画面都呈现出令人毛骨悚然的东西，同时又无法名状。
影片呈现的“死亡”，聚焦于微妙之处。每一件物体和事件都不是在暗示人物是否会丧命，而是有关他们如何死去或怎样才能拖延死期。
死亡在片中不存在悬念，因为主人公们在劫难逃、必死无疑······
看到这些，毛骨悚然，脊背一凉，就是观影者最本能的反应。如此适合给夏季“降温”的电影，怎么能不在炎热的夏天观看！
快拉上姐妹一起看电影吧，尤其是胆量偏小的，对夏季降温更加有效果······
紫外线炸弹！
防晒秘诀
相信每个女孩子在夏天都会关注该如何防晒，把遮阳伞、防晒衫等遮阳装备与防晒霜备得齐全，全副武装，防止晒黑与晒伤。
但有一种东西，远离它，你就会得到事半功倍的防晒效果，靠近它，你反而会越晒越黑。它时时刻刻存在在你的身边，你甚至可能都没有注意到······
那就是——柠檬！
很多女孩子喜欢喝柠檬水，并认为柠檬可以美白，因此柠檬可能更频繁地存在在生活之中。
然而，柠檬中，有一种感光物质，如果在白天尤其是晴天饮用柠檬水，再接受阳光的直射与暴晒之后，会加速人体黑色素的沉淀。
对于皮肤敏感的人来说，不仅不能美白，反而容易变黑。因此，要记得避免在接受阳光暴晒的时候喝柠檬水呀！不然防晒做得再好，也会变黑哦。
当然，如果在晚上饮用柠檬水，就可以躲开阳光直射啦，而且可以避免空腹饮用柠檬水。
这时，柠檬的润肠通便功效就可以完美地发挥出来，姐妹们也可以尽情享受柠檬的美容养颜、滋润皮肤的功效，保养白嫩肌肤。
收到这份应急手册以后，和o姐一起出发吧！
文中部分图片来源于品牌、网络
责编/slap youkou
排版 撰文/lulu